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介绍大家一款孕妇食谱---护眼汤水


来源:月嫂公司 2012年12月22日 00:00
QQ群:229437962
      孕妇妈妈对电脑的时间太多,眼都好干、好涩,相信各位新潮的妈妈们都会有相同的情况。广州月嫂这次介绍个孕妇食谱,舒缓及滋润一下,效果很好。
虫草花猪展煲乌鸡
材料:虫草花 ( 半两 )
北茋 (3 片 )
杞子 ( 少许 )
圆肉 ( 少许 )
乌鸡 ( 半只 )
猪展 (15 块 )

煲法:乌鸡及猪展出水待用,并将所有材料清洗干净。
水滚后,将所有材料加入,以文火煲约 2.5 小时即可。

功效:提神益气,滋阴明目